Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 37.4 g

Kalorien 2344 kJ / 560 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoff 5.5 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty s masem 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Růžovo-zelené roládky

Růžovo-zelené roládky

2 Std. 30 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50 Min

Thajský nudlový salát s hovězím masem

Thajský nudlový salát s hovězím masem

25 Min

Černorybízový nanuk

Černorybízový nanuk

3 Std. 10 Min

Sýrový dort s bylinkami

Sýrový dort s bylinkami

2 Std. 20 Min

Tiramisu (bez laktózy)

Tiramisu (bez laktózy)

12 Std. 40 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Těstovinový salát s ořechy

Těstovinový salát s ořechy

15 Min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 Min

Bombardino

Bombardino

45 Min

Tagliatelle s restovanými hříbky

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 Std.

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

Spaghettini aglio, olio e pomodorini

25 Min