Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 37.4 g

Kalorien 2344 kJ / 560 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty s masem 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Thai Burger

30min.

Miso marináda

10min.

Bramborové šneky se sýrem a pažitkovým dipem

1hod. 10min.

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45min.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2hod. 5min.

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

50min.

Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)

1hod.

Kokosovo-pistáciové kostky

1hod. 5min.

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4hod. 45min.

Špaldový salát

20min.

Quiche s fetou a červenou řepou

1hod. 50min.

Čočková sekaná

6hod. 20min.