Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 2344 kJ / 560 kcal
- Protein
- 37.4 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 40.4 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celé kuřátko na pomerančích
1 Std. 25 Min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 Std. 20 Min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Čokoládový mousse s vůní pomeranče a skořice
2h 20min
Avokádová krémová polévka
15min
Mandlový chlebíček z karobové mouky
1 Std. 10 Min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1 Std.
Barevné ovocné řezy
1 Std. 10 Min
Cukety plněné krůtím masem
1 Std. 10 Min