Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Protein 37.4 g

Kalorien 2344 kJ / 560 kcal

Fett 40.4 g

Ballaststoff 5.5 g

Kohlenhydrate 5.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saláty s masem 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem

40 Min

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 Min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 Std.

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

1 Std. 10 Min

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

1 Std.

Krůtí plátky na houbách

50 Min

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 Min

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50 Min

Kuřecí rolky s cuketovým pyré

40 Min

Teplý kuřecí salát se sýrem

25 Min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35 Min

Kuřecí plátky s cuketou

50 Min