Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g Dinkel
- 130 g Haferflocken, zart
- 50 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g Öl
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Körner-Bürli
12 Std.
Dinkel-Walnuss-Bürlis
12 Std.
Dinkel-Bürli
11 Std.
Mohn-Bürli
12 Std.
Dinkel-Ciabattabrötchen
2 Std.
4-Korn-Minis
45min
Walnuss-Knäckebrot
1 godz. 50 min
Buchweizen-Knäckebrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Knäckebrot
1ωρ.
Knäckebrot
2 godz. 30 min
Tomaten-Käse-Knäckebrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Dinkel-Cracker
1 godz. 40 min