Geräte & Zubehör
Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Möhren in Stücken120 g
-
Knollensellerie in Stücken120 g
-
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 150 g)1
-
Porree in Ringen100 g
-
Öl15 g
-
rote Linsen, getrocknet (Garzeit 10 Minuten)200 g
-
Wasser1000 g
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Balsamico, hell2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Protein
14 g
Kalorien
1037 kJ /
248 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.7 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ruck zuck satt!
10 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen...
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Erbsen-Cremesuppe
40min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Kichererbsen-Linsen-Suppe
35min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25min
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35min
Curry-Kartoffel-Suppe
35min
Gelbe Paprikacremesuppe
25min