Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 porzioni

Zutaten

Contorno di cavolfiore

500 g di acqua
1000 g di cimette di broccoli

Contorno di piselli e prosciutto

30 g olio extravergine di oliva
¼ di spicchio di aglio
80 g di prosciutto cotto a cubetti
450 g di pisellini surgelati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 346.9 mg

Protein 11.5 g

Kalorien 612.3 kJ / 146.3 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 8.3 g

Kohlenhydrate 8.3 g

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