Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 melón cantaloupe
- 1 plátano maduro congelado, en trozos
- 1 yogur griego
-
2
melocotones pelados, sin hueso
oder 4 melocotones en almíbar (en mitades) - 1 cucharadita de canela molida
- 100 g de fresas en rodajas
- hojas de menta fresca
- semillas de amapola
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 22.2 g
- Fett
- 22.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 50.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15min
Leche merengada
5min
Leche caliente al caramelo
50 Min
Carnitas de atún
45 Min
Gominolas de cava
4h 30 min
Huevos de color amarillo
1 Std.
Salmón a la plancha con crema de queso a las hierbas y ensalada tabulé
45 Min
Pizza flambeada con dátiles y beicon
1h 40min
Mocktail Lady Sour
5min
Morir soñando
5min
Pan milhojas de sobrasada y queso
2 Std. 10 Min
Rolls de jamón y queso
45 Min