Geräte & Zubehör
Creme de ervilhas com lulas e tomate
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 doses
Zutaten
-
água300 g
-
ervilhas congeladas400 g
-
argolas de lulas800 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite30 g
-
dente de alho1
-
tomates-cereja25
-
sal2 pitadas de
-
folhas de hortelã3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Protein
28.6 g
Kalorien
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Receitas favoritas
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Pescada com batatas ao vapor
40min.
Filetes de peixe com legumes em papelote
1hod. 10min.
Poke de atum
30min.
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min.
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25min.
Amêijoas à bulhão pato
30min.
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2hod.
Poke havaiano
45min.
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2hod. 10min.
Lulas no forno
1hod. 10min.
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min.
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min.