Robalo com lentilhas

Robalo com lentilhas

3.7 6 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

4 doses

Zutaten

lentilhas verdes
330 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g
sal
2 c. chá de
robalos pequenos (900 g aprox.)
2
chalota
80 g
dentes de alho
2
manteiga
20 g
azeite mais q.b. p/ regar
40 g
aneto só as folhas
15 g
vinagre
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1955.6 mg

Protein 229.5 g

Kalorien 6411.2 kJ / 1532.3 kcal

Fett 37.7 g

Ballaststoff 9.6 g

Gesättigte Fettsäuren 9.8 g

Kohlenhydrate 56.4 g

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