Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de patatas en trozos de 1 cm
- 15 espárragos verdes en trozos
- 100 g de queso manchego semicurado
- 15 tomates cherry
- 15 aceitunas negras sin hueso
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcachofa en conserva en mitades
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1210 kJ / 289 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Kohlenhydrate
- 19.1 g
- Fett
- 12.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.1 g
- Ballaststoff
- 6.4 g
- Natrium
- 750 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24h 40min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 godz. 50 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Ensalada especiada de garbanzos
25 Min
Ensalada siciliana de langostinos
40 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 Min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de alubias blancas
5 Min