Geräte & Zubehör
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Protein
3 g
Kalorien
362 kJ /
87 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
1.4 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Una festa per il palato
18 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Insalata di avocado e cetrioli
Keine Bewertungen
Insalata di sedano rapa e mele
10 Min
Insalata arcobaleno veloce
10 Min
Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Condimento balsamico
10 Min
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
1 Std.
Insalata thailandese di anguria
50 Min
Scorza di anguria sott’aceto
Keine Bewertungen
Insalata di quinoa colorata
40 Min
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Keine Bewertungen
Cetrioli piccanti sott’aceto
9 Std. 30 Min
Ravanelli sott’aceto
1 Std. 15 Min