Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de cacahuètes non salées
- 2 c. à soupe de miel liquide
- 2 blancs de poulet (140 g chacun env.)
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 215 kJ / 51 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoff
- 0.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nuggets de poulet aux légumes
35 min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Poulet tandoori
45min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50 min
Brochettes de porc satay
25 min
Emincé de poulet aux amandes et sauce citron
35 min
Petits pains au porc (nikumans)
2 Std.
Poulet au basilic
2h 30min
Boulettes de poulet au parmesan
1 Std. 15 Min
Poulet piment-cacahuète
45min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1 godz.
Burritos de poulet, sauce chipotle
40min