Poulet à croquer, miel et cacahuètes

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

4.0 11 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

20 portions

Zutaten

100 g de cacahuètes non salées
2 c. à soupe de miel liquide
2 de blancs de poulet (140 g chacun env.)
300 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu (optional) à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4.3 g

Kalorien 215 kJ / 51 kcal

Fett 2.6 g

Ballaststoff 0.2 g

Kohlenhydrate 2.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pour les enfants Vol. I 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen...

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1 Std. 20 Min

Fajitas

35 Min

Emincé de poulet aux amandes et sauce citron

35 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Smiley pop cake

1 Std.

Caipirinha

5 Min

Mojito

5 Min

Marinade miel, citron, soja, quatre-épices

15 Min

Petites brochettes de poulet asiatiques

1 Std.

Marinade à la moutarde et au miel

5 Min

Crumble au chocolat blanc, mangue et citron vert

2 Std. 50 Min

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 Min