Koken van bulgur
TM6

Koken van bulgur

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 200 - 500 g bulgur
  • 400 - 800 g water
  • ½ - 2 el olie
  • ½ - 1 tl zout

Nährwerte
pro 1 portie
Kalorien
896.4 kJ / 214.1 kcal
Protein
5.6 g
Kohlenhydrate
43 g
Fett
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoff
6.5 g
Natrium
295.8 mg

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