Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tajine de dorade à la chermoula
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
d'ail1 gousse
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de persil frais équeuté15 g
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de coriandre fraîche équeutée10 g
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de cumin en poudre1 pincée
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de jus de citron30 g
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d'huile d'olive55 g
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de sel5 pincées
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de poivre fraîchement moulu2 pincées
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filets de dorade grise désarêtés4
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d'oignon coupé en deux70 g
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de quatre-épices moulu1 c. à café
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de paprika doux1 c. à café
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de carottes coupées en tronçons de 2 cm300 g
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de fenouil coupé en petits morceaux300 g
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d'eau880 g
-
de graines de couscous230 g
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de pois chiches en conserve égouttés300 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
913.8 kcal /
3857 kJ
Protein
66.8 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
102.5 g
Ballaststoff
799.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Natrium
3.5 mg
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Thermomix® et moi n°32
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