Geräte & Zubehör
Kurczak w zielonym sosie mole
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 porcji
Zutaten
-
100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego
-
400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (optional) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
27 g
Kalorien
1130 kJ /
269 kcal
Fett
16 g
Ballaststoff
4 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Szynka w marynacie śródziemnomorskiej z brązowym ryżem
1h
Grecka zupa z wołowiną (TM5)
1h 50min
Włoska zupa z makaronem (TM5)
40min
Biała fasola z chorizo
50min
Roladki z kurczaka i pora
55min
Biff à la Lindström
25min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1h 50min
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1h 10min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Lasagne z grzybami
2h 20min
Pieczona ryba masala
1h 15min