Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 900 g d'eau
- 2 aubergines, en cubes de 2 cm
- 1 oignon rouge, pelé
- 2 gousses d'ail, pelées
- 1 piment, thaÏ (facultatif)
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 citron vert non traité, le zeste et le jus
- 100 g d'huile de tournesol
-
200
g de nouilles soba
oder 200 g de nouilles de blé chinoises - ½ mangue, en petits dés
- 8 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 8 brins de coriandre fraîche ciselés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1672 kJ / 403 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 28 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 Min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Poke bowl végétarien
50min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min