Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g olie
- 15 g verse gember
- 400 g butternut pompoen, in stukken
- 100 g aardappelen, in stukken
- 60 g rauwe cashewnoten
- ½ tl zout
- 2 snuifjes gemalen witte peper
- 700 - 750 g water, volgens gewenste consistentie aan te passen
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 697 kJ / 166 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1小时
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Appeltaart
Keine Bewertungen
Ovengebakken groentechips
Keine Bewertungen
Dadel curry dip
5 dk
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 Min
Rogge flatbreads
Keine Bewertungen
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1小时
Boterhammen met spinazie pesto
1hod. 55min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3h 5min