Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g amandes non pelées
- 1000 g d'eau
- 60 g de graines de chia
- 20 g de psyllium blond
- 2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 543.5 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
- Natrium
- 1.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30 min
Purée d'amande
10 min
Yaourt vegan au lait de coco
12 Std. 25 Min
Lait de coco
10 min
Lait de noisette
45min
Lait d'avoine
1h 10min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Yaourt à la noix de coco (végétalien)
12 Std. 25 Min
Yaourt au soja (végétalien)
12h 20min
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1h 20 min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6 Std. 15 Min
Mousse au chocolat sans œuf
3h 15 min