Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
Tortillas
-
110 g di acqua tiepida
-
10 g di sale
-
40 g olio extravergine di oliva
-
300 g di farina tipo 00
Ripieno
-
5 g di erbe aromatiche fresche miste (menta, basilico e prezzemolo)
-
1 peperoncino verde fresco piccante
-
7 pomodorini camone, in quarti
-
80 g di peperone verde
-
80 g di peperone rosso
-
60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva
-
4 calamari freschi piccoli, puliti, a dadini
-
200 g di riso basmati
-
10 g di cocco grattugiato e tostato (vedere consigli)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
Terminare la preparazione
-
succo di lime (1 lime)
-
1 mango metà a dadini, metà a listarelle
-
pepe q.b.
-
peperone a listarelle, qualche bastoncino
-
cocco fresco tritato q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1381.8 mg
Protein
28.6 g
Kalorien
3368.3 kJ /
805 kcal
Fett
27.5 g
Ballaststoff
4.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
118.5 g
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