Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 429 mg

Protein 17 g

Kalorien 843 kJ / 201 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKO I PROSTO 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Frittata Caprese

30 min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 min

Omlet grecki

35 min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 min

Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką

45 min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50 min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min