Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g siemienia lnianego, mielonego (patrz wskazówka)
- 140 g wody
-
100
g orzechów pekan
oder 100 g orzechów włoskich, łuskanych -
400
g gorzkiej czekolady, wegańskiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
oder 400 g groszków z gorzkiej czekolady, wegańskich - 120 g oleju kokosowego
- 160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 150 g mąki pszennej
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1366 kJ / 329 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoff
- 2.7 g
- Natrium
- 125 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Wegański szarpaniec
7h 10min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Veganisu z espresso i migdałami
6 Std.
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50 min.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2u. 20min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Wegańskie naleśniki
50min