Wegańskie brownie
TM6 TM5

Wegańskie brownie

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Zutaten

  • 20 g siemienia lnianego, mielonego (patrz wskazówka)
  • 140 g wody
  • 100 g orzechów pekan
    oder 100 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 400 g gorzkiej czekolady, wegańskiej, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    oder 400 g groszków z gorzkiej czekolady, wegańskich
  • 120 g oleju kokosowego
  • 160 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 150 g mąki pszennej
  • 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1366 kJ / 329 kcal
Protein
5 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
25 g
Gesättigte Fettsäuren
14 g
Ballaststoff
2.7 g
Natrium
125 mg

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