Geräte & Zubehör
Σαλάτα ζυμαρικών
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια200
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
16 g
Kalorien
1422 kJ /
340 kcal
Fett
21 g
Kohlenhydrate
24 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Διπλή Απόλαυση
8 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Άγριο ρύζι με μήλα
50 Min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι
Keine Bewertungen
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Keine Bewertungen
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Keine Bewertungen
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 Std.
Καρβέλι γεμιστό
4 Std. 50 Min
Γάλα σόγιας
Keine Bewertungen
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2 Std. 40 Min
Παστελάκι
1 Std. 20 Min
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1 Std. 20 Min