Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 70 g de banane, coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (optional)
oder 2 - 3 feuilles de menthe (optional) - 45 g de sucre
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Kalorien
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Kohlenhydrate
- 6.1 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1h
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1h
Tarte aux pacanes à l'érable
1h 15min
Cidre de pomme chaud au rhum et à l'érable
20 Min
Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)
15min
Quatre-quarts Brise d’été à l’ananas
1h 10min
Bouillon de poulet maison
50min
Herbes salées
15min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 Min
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min