Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 ποτήρια

Zutaten

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (optional)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (optional)
1 κ.σ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Χυμός καρπούζι

10min

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Πράσινο smoothie

10min

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα

Nessuna valutazione

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10min

Παγωτίνια πορτοκάλι

7h 25min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Φρέντο καπουτσίνο

15min

Αφρός μούρων

10min

Λεμονάδα

5min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min