Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 κομμάτια

Zutaten

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 κομμάτι

Protein 7 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 6 g

Ballaststoff 0.1 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Rezepte
International

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen...

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2 Std.

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 Min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 Min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 Min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10 Min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 Min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 Min

Μάφινς μπανάνας

45 Min

Χυμός Smoothie

5 Min