Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

15 porsiyon

Zutaten

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalorien 707 kJ / 169 kcal

Fett 10 g

Ballaststoff 4.8 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Vegan Tarifler 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

35 Min

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava

2 Std. 55 Min

Vegan Çedar Peyniri

Vegan Çedar Peyniri

3 Std. 10 Min

Sarımsaklı Zeytinyağı

Sarımsaklı Zeytinyağı

25 Min

Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

2 Std. 35 Min

Vegan Burger

Vegan Burger

1 Std. 10 Min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 Min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 Std.

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 Min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 Min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Badem Sütü

Badem Sütü

6 Std. 10 Min