Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20 - 30
g coconut sugar, to taste (see tip)
oder raw cane sugar - 60 g desiccated coconut, plus 20-30 g toasted for serving (optional)
- 200 g egg whites (approx. 6 medium eggs)
- 300 g water
- mixed fresh berries, for garnishing
- edible flowers, for garnishing
- maple syrup, for serving
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 706 kJ / 169 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 7.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.8 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 92 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1 Std. 40 Min
Low Carb Cheese Dinner Rolls
1h 10min
Grated Carrot Salad
10min
Frozen Yoghurt Bark (TM5)
6 Std. 10 Min
Melon Granita
4h
Nut Ice Cream with Citrus and Lavender Crumble
Keine Bewertungen
Grated Carrot Salad (TM5)
10min
Portuguese-style Crème Brûlée
25 min
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1h 15min
Coconut Prawn Soup
45min
Creamy Mac & Cheese
30min
Moroccan Mint Tea
25 min