Geräte & Zubehör
Zuppa di cereali e verdure
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 scalogno a pezzi
-
1 carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (es. zucchine, gambi di sedano, pomodori, foglie di bietola, zucca)
-
800 g di acqua
-
150 g di cereali misti sciacquati sotto l'acqua corrente
-
1 dado per brodo vegetale
-
1 pizzico di sale (optional)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (optional)
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
284.7 mg
Protein
8 g
Kalorien
959.8 kJ /
229.5 kcal
Fett
8.7 g
Ballaststoff
4.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
31.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Profumi d'autunno
12 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Vellutata di cavolo viola e panna
1 h 40 min
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 min
Polpette di zucca
1 h 30 min
Risotto mele, speck e timo
40 min
Polpette in bianco con purè di castagne
1 h 20 min
Broccoli stufati
40 min
Cous cous con verdure invernali
40 min
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 min
Pappa al pomodoro con stracciatella
45 min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 min
Contorno di agretti
40 min