Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

600 g di acqua
2 pizzico di sale
250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
300 g di asparagi verdi
300 g di asparagi selvatici
olio extravergine di oliva a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Protein 9.8 g

Kalorien 311.3 kJ / 74.5 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 207.1 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2022 31 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Ragù di carne e verdurine

30min

Contorno di cavolfiore al forno

30min

Crema di verdure invernale

50min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1h

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1h

Crema di zucca e carote, polpette di vitello e contorno di topinambur

1h

Risotto viola cavolo cappuccio e Casera

40min

Contorno di agretti

40min

Contorno di radicchio, uvetta e pinoli

15min

Zuppa di cereali e verdure

40min

Zuppa di legumi vegetariana

40min

Nasello al vapore con riso e verdure

30min