Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 g de hojas de perejil fresco
- 2 echalots, pelados y en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de apio, en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de coliflor, en trozos
- 150 g de zanahoria, pelada y en rebanadas (0.5 cm)
- 600 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 2 cdita de cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3-4 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1329.3 kJ / 317.7 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 17.3 g
- Fett
- 13.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoff
- 5.1 g
- Natrium
- 137.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Sopa de brócoli
15min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Cazuela de requesón
45min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Sopa de espárragos y empanadas de pollo con verduras al vapor
55 Min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min