Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g speltkorrels
- 550 g water, lauw
- 40 g verse gist, verkruimeld
- 2 tl suiker
- 100 g zonnebloempitten
- 1 snuifje gemalene piment
- ¼ tl gemalen koriander
- 2 tl zout
- Nährwerte
- pro 1 sneetje
- Kalorien
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoff
- 2.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brood
3óra
Snel brood
50 min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk
Keine Bewertungen
Vijfzadenbrood
1h 50min
Yoghurt met kokosnoot
12 godz. 15 min
Kweeperentaart
Keine Bewertungen
Romige snijbietsoep
35min
Boerenbrood
2h
Salade van gehakte groenten
10min
Basis brooddeeg (Zuurdesem)
24小时 30 分钟