Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

4 portions

Zutaten

d'eau
380 g
de lentilles corail
100 g
de curry en poudre
1 c. à soupe
de fécule de maïs
50 g
œufs
3
de sel
3 pincées
de poivre blanc moulu
3 pincées
d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
20 g
de fromage bleu des Causses détaillé en dés
100 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 342.8 kcal / 1431.8 kJ

Protein 16.5 g

Fett 19.8 g

Kohlenhydrate 22.8 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 6.8 g

Natrium 622 mg

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