Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.4 5 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 670 mg

Protein 6 g

Kalorien 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Virgin melounová margarita

10 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

55 Min

Dýňové Chai Latte

20 Min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 Min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45 Min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 Std. 10 Min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 Min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 Min

Zelený ombre dort

3 Std.

Mandlový koláč bez lepku

50 Min