Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.3 3 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 670 mg

Protein 6 g

Kalorien 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1 godz. 15 min

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Brak ocen

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Brak ocen

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 min

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5 min

Houbová směs na rychlou polévku

10 min

Veganské lilkové massaman kari

50 min

Polévka z růžičkové kapusty

45 min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Brak ocen

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 godz. 10 min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min

Valašská kyselica

45 min