Veganská polévka z hlívy ústřičné

4.3 3 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porce

Zutaten

120 gramů cibule napůl
120 gramů mrkve na kousky
80 gramů celeru, bulvy na kousky
60 gramů kořenové petržele na kousky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
650 gramů vody
500 gramů hlívy ústřičné nakrájené na proužky (0,5-1 cm)
2 bobkové listy, sušené
3 kuličky nového koření
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky pálivé papriky
¼ čajové lžičky mletého bílého pepře
¼ čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
1 čajová lžička soli
15 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušené majoránky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 670 mg

Protein 6 g

Kalorien 663 kJ / 159 kcal

Fett 9 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

Žádné hodnocení

Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou

Žádné hodnocení

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1hod. 30min.

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45min.

Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou

Žádné hodnocení

RAW pomazánka z pekanových ořechů

5min.

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Žádné hodnocení

Avgolemono (řecká citrónová polévka)

35min.

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16hod. 20min.

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50min.

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min.