Geräte & Zubehör
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 16 Std.
6 porties
Zutaten
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
1 tl gedroogde pepervlokkenchipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
817.5 mg
Protein
17.2 g
Kalorien
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Fett
23.9 g
Ballaststoff
9.5 g
Gesättigte Fettsäuren
6.1 g
Kohlenhydrate
66.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Comfort Food
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 Min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 Min
Vegan Lasagne met Linzen
2 Std. 20 Min
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 Min
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
1 Std. 10 Min
Soba noodle mee goreng
40 Min
Knolselder parmigiana
1 Std. 10 Min
Vegan cheeseburgers
10 Std.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Keine Bewertungen
Salade van cannellinibonen
Keine Bewertungen
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Keine Bewertungen