Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de jitomates cherry, en mitades
- 150 g de arúgula
- 1 pimiento rojo, en cubos (1-2 cm)
- 2 aguacates, en cubos (1-2 cm)
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 60 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino tinto
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
- 20 g de piñones, tostados
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 2115.8 kJ / 505.7 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 34 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoff
- 15.6 g
- Natrium
- 699 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Carnitas de Marlin
40min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30 min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Bases
14 Std. 45 Min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2 godz. 45 min
Noodles con ejotes
40min
Camotes rellenos con caldillo picoso, verduras tibias y pastel de chocolate
50min
Ensalada de garbanzos
20 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Brochetas de verdura BBQ
30 min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1h
Ensalada de coliflor con elotitos
30 min