Batony warzywno-serowe
TM6 TM5

Batony warzywno-serowe

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Zutaten

  • 200 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
    oder sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 20 g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
    oder 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 160 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optional)
  • ½ - 1 łyżeczka soli (optional)

Nährwerte
pro 1 sztukę
Kalorien
669.5 kJ / 160 kcal
Protein
10.3 g
Kohlenhydrate
16.1 g
Fett
6.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Ballaststoff
3.2 g
Natrium
254.1 mg

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