Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 18.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 65.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6u. 10min
Wegańskie masło z aquafabą
2h 25 min
Wegańskie „masło”
2h
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30 min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1 Std. 20 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Bliskowschodni brunch
1 Std. 20 Min
Duo z buraka
35 min
Owsiane batoniki z batatami
55 min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45 min