Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 18.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 65.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bananowe kulki mocy
20min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2h 20 min
Wegańskie ciastka korzenne
1h
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3u. 30min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 min
Tofurnik z mango i limonką
3u. 40min
Wegańska galaretka owocowa
1h 15 min
Jogurt kokosowy (wegański)
12sa 25 dk
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h