Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 18.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoff
- 4 g
- Natrium
- 65.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1 Std. 40 Min
Malinowe tiramisu z białą czekoladą
3h 15min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2h 30min
Wegańska galaretka owocowa
1h 15min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8sa
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 godz. 35 min
Deser twarogowy z mango
15min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25 min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16h
Kardamonowa panna cotta z różanym syropem
3 godz. 40 min
Jeżynowa panna cotta
4h 10min
Mus z awokado
20 Min