Korma de couve-flor

Korma de couve-flor

4.8 4 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 20 Min

4 doses

Zutaten

amêndoa laminada
50 g
amido de milho
30 g
couve-flor inteira
600 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
3 cubos de caldo de legumes
polpa de tomate
250 g
pasta de caril amarela tipo korma
150 g
iogurte grego mais q.b. p/ regar
180 g
natas
120 g
sal
1 c. chá de
tomate fresco cortado em pedaços
80 g
malagueta verde cortada em fatias
1
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 2404.1 mg

Protein 16.5 g

Kalorien 2170.2 kJ / 518.7 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 11.2 g

Gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 51.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Comfort food em Slow Cooking 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1 Std.

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30 Min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 Min

Caril Massaman vegan de beringela

50 Min

Tikka masala de couve-flor

30 Min

Menu: Cuscuz com alperce, avelã, queijo feta e legumes; Creme de quark Stracciatella

Keine Bewertungen

Nuggets de cogumelos com molho de coco e açafrão

2 Std. 30 Min

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 Min

Dhal de coco

25 Min

Cuscuz de couve-flor

20 Min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 Min

Salada de beterraba com halloumi

15 Min