Kompatible Versionen
Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 g di cosce di pollo con la pelle (ciascuna coscia tagliata in 3 pezzi)
- 20 g di salsa di pesce
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiaini di zucchero
- 2 cucchiai di olio di semi di girasole
- 900 g di acqua
- 200 g di riso
- 100 g di carote baby, a pezzi (1 cm)
- 100 g di cimette di cavolfiore in piccoli pezzi
- 100 g di cimette di broccoli in piccoli pezzi
- 100 g di funghi freschi, a fette (1 cm)
- 2 gambi di lemon grass (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
- 50 g di scalogno
- 20 g di olio di semi di girasole
- 1 peperoncino rosso, tagliato sottile, per guarnire
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1 cipollotto, a fettine sottili
- 1 rametto di coriandolo fresco tritato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 3045.4 kJ / 727.9 kcal
- Protein
- 35.4 g
- Kohlenhydrate
- 55.2 g
- Fett
- 40.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9.4 g
- Ballaststoff
- 3 g
- Natrium
- 1169.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso al curry e pollo
40 min
Stufato di coniglio con verdure
1h
Paella di pesce con bulgur
1h
Torta natalizia
3h 25min
Zuppa di pesce con cous cous
3h 55min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Riso alla cantonese (per 1 persona)
30 min
Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)
1 godz. 45 min
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
1h 10min
Stufato di manzo e verdure invernali
4 godz. 30 min
Costine di maiale BBQ con purè di patate
5 godz. 50 min
Linguine allo scoglio
40 min