Geräte & Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix® Messerabdeckung
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
2 porsiyon
Zutaten
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limon tercihen organik1
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portakal tercihen organik1
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tuz, iri taneli10 g
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biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
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maydanoz, taze sadece yaprakları1 dal
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hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)400 g
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zeytinyağı40 g
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su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)1400 g
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limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)30 g
Nährwerte pro 1 porsiyon
Kalorien
417 kcal /
1744 kJ
Protein
49.3 g
Fett
22.4 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Ballaststoff
0.8 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
2095 mg
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