Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 18 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 kusů

Zutaten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 66.2 mg

Protein 4 g

Kalorien 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganské pečení 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Ovesné mléko

1 Std. 10 Min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Veganské máslo

2 Std.

Vařené jáhly

45 Min

Hummus

5 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Veganská zakysaná smetana

10 Std. 15 Min

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min

Fazolové brownies

40 Min