Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 20 gramů lněných semínek
- 550 gramů vody
- 350 gramů batátů, oloupaných, na kousky (2 cm)
- 50 gramů cukru
- 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných, (cca 5 kusů)
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 50 gramů hladké mouky
- 3 polévkové lžíce kakaa, plus extra na posypání
- 2 - 3 špetky soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoff
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16h 20min
Veganský parmazán
15min
Banana bread s batáty
2h
Ovesné mléko
1h 10min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10 min
Veganské vafle s kokosovou šlehačkou
55min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Čočkovo-dýňová polévka
1h