Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.2 18 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 kusů

Zutaten

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 66.2 mg

Protein 4 g

Kalorien 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Veganské pečení 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Veganská pěna s banány a avokádem

1 Std. 10 Min

Čočkovo-dýňový guláš

1 Std.

Bezlepkové čokoládové kostky

50 Min

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)

55 Min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10 Min

Kokosový Dhal

20 Min

Indický čočkový dahl

30 Min