Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4.7 3 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 4 Std. 20 Min

6 raciones

Zutaten

250 g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
25 g de jarabe de arce
200 g de fresas (y alguna más para decorar)
1 cucharadita de agar-agar
185 g de tofu sedoso en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
60 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) frío
1 cucharadita de zumo de lima

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 5.1 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 314 kJ / 75 kcal

Fett 1.7 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recetas "sin" para todos 80 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 168 34 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen...

Polos ricos en proteínas

4h 30min

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Mantequilla de polenta vegana

25min

Pan etíope (Injera)

49h

Moussaka Vegana

1h 20min

Brownie vegano

1h 35min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Brazo helado de chocolate

7h

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1h

Dip de queso vegano de anacardos

5min

Estofado de berenjena picante

30min

Dip de queso vegano

40min