Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de amaranto en grano
- 50 g de polenta
- 250 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 193 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 9.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pan alto en proteínas
9h
Turrón de frutos secos
3h 30min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1óra 5p
Crackers de arándanos y coco
2h 15min
Panecillos de lino y chía
40 min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min
Cookies de avellanas y almendras
30min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 godz. 25 min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3 Std.
Pan 100% trigo sarraceno
2h