Szybka zupa w proszku
TM6 TM5

Szybka zupa w proszku

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Zutaten

  • 50 g grzybów, suszonych
  • 250 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 60 g prażonej cebulki, gotowej
  • 20 g soli
  • 40 g bulionu warzywnego, w proszku
  • 50 g śmietanki w proszku
  • 50 g skrobi ziemniaczanej
  • 30 g skrobi kukurydzianej (patrz wariant)
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 5 g natki pietruszki, suszonej

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
217.7 kJ / 52 kcal
Protein
2.4 g
Kohlenhydrate
9.7 g
Fett
0.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoff
1.3 g
Natrium
266.4 mg

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