Geräte & Zubehör
Panzanella cu fructe de mare
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
oțet de vin30 g
-
sare2 prize
-
apă400 g
-
midii, curățate1000 g
-
pâine ciabatta tăiată bucăți (2-3 cm)200 g
-
cepe verzi tăiate în felii subțiri (aprox. 5 mm)5
-
busuioc proaspăt doar frunzele, rupte bucăți1 fir
-
roșii cherry tăiate jumătăți200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
770.4 mg
Protein
26.5 g
Kalorien
1947.3 kJ /
463.5 kcal
Fett
26.4 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi
8 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Cartofi condimentați
1h
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40min
Crochete cu măsline
30min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Nessuna valutazione
Salată cu somon și merișoare
40min
Midii în sos picant de roșii
45min
Chifteluțe cu sos de roșii
45min
Carne tocată
35min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Pennette cu șofran și crevete
30min
Ouă umplute
55min