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Tomato, Lentil and Thyme Soup
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
olive oil30 g
-
onions quartered160 g
-
celery stalks cut in pieces (3 cm)100 g
-
garlic cloves2
-
red split lentils200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 - 3 sprigs
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
800 g chicken stockliquid vegetable stock800 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
4.2 g
Kalorien
486 kJ /
116 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
11.3 g
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