Geräte & Zubehör
Tocană mexicană de pui
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1224.7 mg
Protein
36.7 g
Kalorien
2442 kJ /
581.3 kcal
Fett
31.4 g
Ballaststoff
14.1 g
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
32.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pui, pui, pui
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Supă cu paste și ciuperci și pui involtini cu sparanghel
Ninguna valoración
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Ninguna valoración
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Ninguna valoración
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Pui Alfredo cu paste, gătit lent
3h 35min
Cocktail caipiroska cu căpșune
10min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Pui involtini cu pesto de roșii uscate
50min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35min