Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.4 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

500 g

Zutaten

300 g wody
500 g liści szpinaku, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 69 mg

Protein 3 g

Kalorien 93 kJ / 22 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

GOTOWANIE NA PARZE 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki

4.4(111)

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

4.0(4)

30min

Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)

5.0(5)

35min

Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)

5.0(3)

30min

Gotowanie na parze pora (200-400 g)

3.7(3)

25min

Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów

4.8(74)

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(161)

30min

Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami

3.9(77)

30min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

4.5(306)

35min

Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów

4.7(171)

50min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

4.3(164)

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(197)

45min