Geräte & Zubehör
Papryki faszerowane brązowym ryżem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
30 g cebuli dymki30 g cebuli
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku (optional)
-
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
-
250 g ryżu brązowego
-
500 g wody500 g bulionu warzywnego, płynnego
-
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
-
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
682.5 mg
Protein
5.8 g
Kalorien
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Fett
6.8 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
59.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
40 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20 Min
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min