Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

4.4 14 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

16 porcji

Zutaten

100 g wiórków kokosowych
70 g słonecznika łuskanego
200 g moreli suszonych, bez pestek
5 g wody
20 - 30 g syropu kokosowego

20 - 30 g syropu klonowego
1 łyżeczka oleju kokosowego
½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
½ arbuza
½ melona kantalupa
16 truskawek, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorien 622.3 kJ / 148.1 kcal

Fett 6.9 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DZIEŃ DZIECKA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen...

Tarta z różami z jabłek (TM5)

2 Std. 50 Min

Jogurtowe galaretki wielkanocne

6 Std. 30 Min

Zajączki z kremu cytrynowego

40 Min

Muffinki ze skórkami z jabłek

1 Std.

Deska masła

10 Min

Tarta jeżynowa

3 Std. 30 Min

Ciasto pomarańczowe z Varomy

50 Min

Rogaliki à la pizza

1 Std. 5 Min

Chipsy z obierek warzywnych i serowe kulki

1 Std. 40 Min

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4 Std. 25 Min

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3 Std.

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 Std. 10 Min