Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 glasses

Zutaten

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 271.4 kJ / 64.9 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast and brunch 54 Rezepte
Australien und Neuseeland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen...

Apple and Pear Detox Juice

10 Min

Rice paper rolls (Thermomix® Cutter, using modes)

1 Std.

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1 Std.

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40 Min

Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing

35 Min

Greek cabbage salad

5 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Rosy glow smoothie

10 Min

High protein peanut banana shake

5 Min

CADA (4 ingredient muesli)

10 Min

Daily green smoothie

10 Min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 Std. 10 Min