Geräte & Zubehör
Power green smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
fresh baby spinach60 g
-
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges1
-
avocado flesh only½
-
frozen mango diced100 g
-
cauliflower florets frozen100 g
-
nut butter unsweetened1 tbsp
-
unsweetened almond milk300 g
-
water150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
166.2 mg
Protein
5.3 g
Kalorien
963.2 kJ /
230.2 kcal
Fett
11.9 g
Ballaststoff
8.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
29.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen...
Protein packed fluffy banana pancakes
30 Min
Sweet potato lentil pie
50 Min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 Min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 Min
Turkish eggs (cilbir) with Thermomix® Blade Cover
30 Min
Green smoothie
10 Min
High protein peanut banana shake
5 Min
Beauty booster smoothie
5 Min
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15 Min
I love U fruit and seed bars
35 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Mango and ginger smoothie
5 Min